女性の抜け毛の傾向と対策、正しいシャンプーの選び方とは

女性の抜け毛対策とシャンプーのやり方を考える

女性は男性に比べると抜け毛が多い!その理由は?

 

意外に思われるかもしれませんが、抜け毛というのは、実は女性の方が多いと言われています。
いわゆる「薄毛」に悩む人の割合は男性の方が多い、ということを考えると、これはかなり驚きに値する事実なのではないでしょうか。

 

では、女性の髪の毛の方が抜け毛が多い、というのは、どのような理由に起因しているのでしょう?

 

もちろんこれにはさまざまな要因があります。しかしそのなかの一つとしてあげられるのは、「髪の毛の長さ」でしょう。女性の方が男性に比べて髪の毛が長いケースが圧倒的に多いのは、もう誰もが知っている通りです。髪の毛が長いほど抜け毛の本数は多くなります。

 

なお、これは、男性を比べた場合でも同じです。髪の毛が長めの男性の方が、そうでない男性に比べて抜け毛が多い傾向にあります。

 

女性のシャンプーの選び方

女性が抜け毛に悩み、抜け毛対策をしたいと思うのであれば、シャンプー選びも大切です。

 

保湿効果の高いシャンプーを選び、頭皮に負担をかけないものを選びましょう。
男性に比べて女性の場合は、頭皮が乾燥しやすい傾向にあるのでとても注意が必要です。

 

オーガニックシャンプーを使う、というのも方法の一つですが、これは髪の毛のきしみを生みやすいのも事実。そのため、見極めが大切です。一度、「トライアル」という形で試させてくれるタイプのものを選べるのが理想的ですが…。

薄毛を気にする女性に見なおしてほしいシャンプーのやり方

意外や意外?!乾燥に悩むのは実は女性の方

 

乾燥が薄毛の原因の一因になっていることは、もうよく知られたことなのではないでしょうか。そのため、「薄毛対策に」「頭皮改善に」「育毛剤とあわせて使うこと」を前提とするシャンプーには、男女問わず、必ず保湿成分が含まれています。薄毛を防止する、というと、「皮脂をとりさって清潔な状態を保ちやすくする」というイメージが強いのですが、実は保湿はかなり重要なファクターなのです。

 

さて、この「乾燥」ですが、実は女性の方が男性よりも頭皮が乾燥しやすいと言われています。男性に比べて女性の場合、「薄毛」「ハゲ」に悩む人が少ないので、女性の頭皮の方が保湿がなされている、と思っていた人も多いのではないでしょうか。

 

 

髪の毛の長い女性だからこそ知っておいてほしいシャンプーのやり方

 

また、女性の場合、男性に比べて髪の毛が長いケースがほとんどです。そのため、実はきちんとしたやり方でシャンプーができていない、という人もいます。

 

よく言われることですが、髪の毛を洗う場合は、「毛を洗う」というよりは、「頭皮を洗う」という理解の方が正しいのです。そこを、爪ではなく、指の柔らかい部分で洗うようにしましょう。ただ、頭皮全体を網羅できなくてもかまいません。また、洗う時間よりも2~4倍ほどの時間をかけて、しっかりシャンプーを洗い流すことが大切です。